close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Návody

Otestuj si kluka

21. dubna 2009 v 17:09 | Zdenulka
Chceš chodit s klukem a chceš mít jistotu že tě má opravdu rád,..Zklus tohle:
1) Když se Tě zeptá na chození řekni mu že s tím chozením chceš chvíli počkat a že jestli tě má opravdu rád tak at na tebe aspon měsíc počká!!
2) Jeden den si vem oblečení který se mu nelíbí a pokud si tě nebude všímat tak s tebou nechodí z lásky!
3) Zkus jestli bude žárlit....Bav se víc s jeho kámošem a když ti vždycky skočí do řeči nebo tak tak je jistý že žárlí a má tě rád!!
To bude asi wše...!

Jak naštvat lidi na xchatu xD

19. dubna 2009 v 10:28 | Zdenulka
1) Wpřed wkaždym wpísmenem wpiš w!!!
2) Piš všechno malýma písmenana bez ohledu,že tam je jméno anička.
3) PIŠ VŠECNO JENOM VELKÝM PÍSMENEM!!
4)Pišvšechnodohromady,abysejimtošpatněčetlo.žetonenimocpohodlné??
5) Pyš tvrdé y na mýstě,kde má bít měkké a měkké na mýstě,kde má bít tvrdé...
6) .kapoan endapan ět oc ,ešv šiP (překlad: Piš vše, co tě napadne naopak)
7) U chatu piš za zdělením,ze chceš říct drb : litujeme,ale tento obsah věty nemůžeme zveřejnit.
8) PPiišš kkaažžddéé ppííssmmeennkkoo ddvvaakkrráátt..
9) Sotva se přihlásíš na icq,hned se omluv,že už musíš.
10) Všude lidem cpi nápadně divný e-mail, např .: x-

Co dělat ve škole :-D

18. dubna 2009 v 14:58 | Zdenulka
1) o hodině se vymluvte, že jdete na záchod, a jděte do automatu nebo do bufetu pro něco na uklidnění..... přijdte ke konci vyučování, vymluvte se, že ste měli sračku
2) o TV se schovejte do šatny nebo na chodbu s kámošem. Až budou všichni v tělocvičně, toulejte se po škole a klepejte na každou učebnu kolem který projdete. Nezapomente se schovat...
3) sežente si míček a o hodině si házejte mezi spolužáky, nebo jej házejte po učiteli.
4) vždy když budete zkoušení se vymluvte se na to, že vám pes sežral sešit a ještě ho nemáte přepsaný.
5) jestliže máte depresi o hodině, vemte si zásobu papírů a trhejte jej na maly kousíčky, a potom je rozfoukávejte po třídě. Až si vám učitelka všimne, poručí vám ať to uklidíte....... a máte celou hodinu zabitou :D


Vychytávky do vašeho pokoje

14. dubna 2009 v 14:21 | Zdenulka
* Slaď si pokojíček!
Nakup polštářky, květináče, lampičky i povlečení v různých odstínech jedné barvy. Bude působit příjemně útulně!

* Nezapomínej na doplňky
Právě díky nim bude tvůj pokojíček skvěle originální. Například vlastnoručně namalované obrázky dokáží divy :)

* Barvičky
Pokud máš tmavší pokojíček, kam nejde moc světla, zkus s zaměřit na světlé veselé barvy, které ho rozzáří.

* Světla a světýlka
Místo jednoho velkého světla si pořiď několik lampiček. Rozmísti je na místa, která chceš zvýraznit. Láva lampa taky není k zahození. Létající bubliny tě spolehlivě uspí.

* Zrcadlení
Pokud máš malý pokoj a chceš aby působil větším dojmem, kup si velké zrcadlo, nebo zrcadlovou lepicí tapetu přes celou jednu stěnu. Prostor výrazně opticky zvětší.

* Natírej jak o život
Nelíbí se ti tvůj nábytek a chceš ho změnit k nepoznání? Bude vypadat jako nový, když ho natřeš nějakou super barvou, která se ti libí! Na závěr ho můžeš ještě přetřít matným nebo lesklým bezbarvým lakem.

* Tapetuj, je to super!
Stěnu mezi poličkami na knihy vytapetuj ve výrazných barvách, které ladí s ostatními barvičkami v místnosti.

* Be happy
Obklop se věcmi a barvami, které máš ráda, a uvidíš, že ti v tvém království bude skvěle...

Jak udělat největší bublinu na světě :-D

14. dubna 2009 v 14:20 | Zdenulka
http://th02.deviantart.com/fs21/300W/f/2007/253/a/e/Bubblegum_by_BaltazarArt.jpg
Dej si žvejku do pusy a chvíli ji pořádně žvýkej. Čím větší žvýkačka, tím větší bude aji bublina. Nejdřív si ověř, jestli je žvýkačka dost elastická.
Pak jazykem napni žvýkačku na zadní části horních zubů.
Jazykem vytlač střed gumy mezi zuby. Sevři rty kolem žvýkačkové boule. Potom vyfoukni bublinu a dívej se, jakých rozměrů může dosáhnout, než praskne a naepí se ti na obličej a možná aji do vlasů! :D

Co mají kluci na holkách nejraději

14. dubna 2009 v 14:19 | Zdenulka
http://th05.deviantart.com/fs25/300W/f/2008/119/e/0/summer_summer_summer___by_fOu_MayiQ.jpg

1. Když se nebojí a sami se ujmou iniciativy - zavolají nebo navrhnou rande.

2. Když zčistajasna kluka políbí!

3. Dokážou dát klukům pocit, že jsou nejlepší na světě.

4. Umí poslouchat třeba pětkrát za sebou ódy na ten super fotbalový zápas v televizi.

5. Udělá jim dobře tu a tam nějaký kompliment.

6. Milují, když dokážou kluky hladit a šimrat na zádech.

7. Když pošlou zaláskovanou smsku.

8. Zbožňují, když jsou holky voňavé a upravené.

9. Když s klukem sledují thriller a vystrašeně se při tom k němu tisknou.

10. Chtějí, aby jim poskytly dostatek času na kámoše.

Co škodí pleti?

13. dubna 2009 v 17:36 | Zdenulka
Jasně,krásná pleť je prostě krásná.I když o ni pečujete,možná nevíte,co ji právě nejvíc ničí..
Cigarety
Když chcete bezpodmínečně vypadat starší, než ve skutečnosti jste, potom kuřte. Pleť silné kuřačky je oproti nekuřačce vrásčitější. Nikotin je zabijákem životně důležitého vitaminu C. Ničí buňky, brzdí tvorbu kolagenu, který se stará o elastičnost tkání.Tip: Stop nikotinu. Pokud se ho nedokážete zřeknout, potom užívejte denně vitamin C.

Uzeniny
Při konzumování párků zpravidla nemyslíme na to, že obsahují přibližně 25 procent tuku, salámy až padesát procent. Klobása je tichým pomocníkem při přibírání na hmotnosti. Skrývá v sobě takzvané "zlé" tuky, obyčejně živočišného původu, které se látkovou Výměnou nezpracovávají. Usazují se v tkáních a blokují odsun jedovatých látek. Jsou opravdovými tvůrci oblin a tukových polštářků na nepravém místě.Tip: Kupujte pouze libové druhy uzenin a dávejte přednost výrobků z drůbeže.

Ocet
K závislosti na octu se ještě nikdo nepřiznal. Můžeme tedy zcela pokojně říci, že ocet ničí v našem trávicím systému citlivé enzymy, které nutně potřebujeme na rozklad potravin ve střevech. Bez nich by jídlo zůstávalo ve střevech, což je pro náš organismus škodlivé. Odpady ztvrdnou a nemohou se dostatečně rychle dostat ven. Následkem může být celulitida.Tip: Ocet je třeba používat, jako každé jiné koření, velmi opatrně. Kupovat jen kvalitní, nejlépe ovocný. Místo octu přidávat do jídla citronovou šťávu,

Čokoláda
Představuje sladké pokušení s trpkým koncem. V tomto potěšiteli duše je ukryt pravý čert -až 60 procent cukru a 35 procent tuku. Je jasné, že to může zruinovat postavu. Lékaři objevili i další riziko: Příliš cukru "vraždí" vitaminy a minerály, odčerpává je z kostí, chrupavek a z důležitých orgánů. Tuky a kakaový prášek v čokoládě mohou velmi narušit trávení, což se projeví na pleti vyrážkami a uhry.

Víno

Říká se, že ve víně je pravda. Jedno nám však etiketa na láhvích neprozrazuje: Je v něm příliš síry. Pouze jediná láhev červeného vína obsahuje přibližně 200 miligramů síry, suchý bílý hroznový výběr dokonce 400 miligramů. Síra ničí vitamin B, který je důležitý pro nervový systém.Tip: V suchém víně je méně síry.

10 lží, na které ho utáhneš :)

13. dubna 2009 v 17:35 | Zdenulka
10 lží (na které ho utáhneš:-)
Jasně, lhát se nemá. Ale věděla jsi, že existují neškodné lži, díky kterým se do tebe ještě víc zamiluje? V lásce a válce je všechno dovoleno!
1 "Nemám ráda namakané svalovce. Moc jim záleží na vzhledu."
Proč zalhat: Když bude vědět, že ti jeho vychrtlý hrudník a ruce jak tyčky nevadí, přestane se konečně stydět shodit před tebou tričko. A nebude žárlit, když se o přestávce zapovídáš s největším školní korbou.

Jak odpálkovat kluka :D

13. dubna 2009 v 17:33 | Zdenulka
Kluk: Je tahle židle volná?
Holka: Je, a ta moje bude taky, jestli si přisedneš.

Kluk: Vidět tě nahou, umřu štěstím!
Holka: Vidět tě nahého, umřu smíchy.

Kluk: My jsme přece v baru za stejným účelem!
Holka: Jasně, jdeme sbalit nějaké roštěnky!

Kluk: Neviděli jsme se už někde?
Holka: Je to možný, dělám recepční na klinice pohlavních chorob!

Na tyhle věci se neptej...!!

13. dubna 2009 v 17:32 | Zdenulka
"Mají mě tvoji kámoši rádi?"
Většina kluků o takových věcech moc nepřemýšlí. Holku berou v pohodě, dokud neudělá něco, co je naštve. Takže jestli nejsi panovačná, majetnická a nesmrdí ti nohy:-), jeho kamarádi si nejspíš myslí, že jsi O.K. To ale neznamená, že by tě automaticky považovali za úžasnou, báječnou, zkrátka jedinečnou holku. Než tě začnou mít doopravdy rádi, nějaký čas to potrvá. Navíc chodíš s jejich kámošem, který na ně najednou nemá tolik času jako dřív, takže nemůžeš čekat, že tě budou zbožňovat! Podtrženo a sečteno: pokud ti tvůj kluk nedává jasně najevo, že se do jeho party hodíš asi jako Eskymák na rovník, nejspíš je všechno v pořádku. To je povzbuzující, co:-)? Hmm. Ale jdeme dál!
"Proč mě před kamarády nevezmeš za ruku?"
Blázníš? Možná tomu nebudeš věřit, ale 90 % klučičí konverzace = nelítostné popichování. Stačí, aby ho kámoši jednou viděli, jak se s tebou hladí a líbá, a přezdívku "Mazel" už mu nikdo neodpáře. Za takové ponížení mu to vážně nestojí... Možná ti to vadí, ale nic s tím holt nenaděláš. Na veřejnosti ti začne projevovat lásku až tak po roce vztahu (pokud není extrémní citlivka:-). A ještě jen pod zástěrkou tmy. Srab.
"Proč nejsi romantičtější?"
Kluci považují slovo "romantik" skoro za nadávku. Romantik je podle nich ztroskotanec, který nosí holkám tulipány, aby jim nějak vynahradil, že není dost zábavný nebo hezký. Takže když se svého kluka zeptáš, proč ti někdy nekoupí kytku, nejspíš znechuceně obrátí oči v sloup. Tvoje otázka mu připadá stejně ulítlá, jako kdyby ses ho zeptala: "Proč nenosíš kožené kalhoty?" Kluci jsou od přírody praktické bytosti. Připadá jim zbytečné vyhazovat peníze za kytky, které stejně za pár dní zvadnou a skončí v odpadkovém koši. To tě raději pozvou na zmrzlinu nebo na párek v rohlíku. Obrácená logika - ale taky má něco do sebe. No... musíš se trochu snažit do ní vniknout.

Co ti o něm prozradí jeho oblíbená zmrzlina?

13. dubna 2009 v 17:30 | Zdenulka
Co ti o něm prozradí jeho oblíbená zmrzlina??????????
VANILKOVÁ:
Zatímco,většina lidí si myslí,že příznivci vanilkové zmrzliny jsou nudní,opak je pravdou.Milovníci zmrzlinové klasiky jsou nápadití a nebojí se riskovat
ČOKOLÁDOVÁ
Jeho vášní jsou večírky.Je to nadšenec,kterého jen tak něco nerozhodí.
DVOJITÁ ČOKOLÁDOVÁ
Tenhle kluk je pěkná koketa,kterou baví být středem pozornosti.
KÁVOVÁ
Tenhle typ je většinou ve všem co dělá,úspěšý.Pravděpodobně letos získá tytul nejúspěšnějšího studenta roku 2009
OŘÍŠKOVÁ
Je to člověk,který své ideály hodnotí hodně ysoko.
PISTÁCIOVÁ
Tenhle kluk je dost sebevědomí

JAHODOVÁ
Je to okouzlující a přitažliví fešák,který se ovšem nedokáže smířit s kritikou.

Odpočatá a plná energie :)

13. dubna 2009 v 17:25 | Zdenulka

Každá z nás se někdy cítí unavená, oslabená, nebo bez nálady... navíc teď v zimě, kdy je náš organismus oslabený, je to mnohdy ještě častější než v jinou roční dobu. Tak co s tím? Hmm :-) Poradím vám, co dělat, abyste překonaly únavu a cítily se skvěle odpočaté a svěží (to je věta :D)

1.Snídaně je základ

... a také nejdůležitější jídlo dne. Nastartuje totiž celý metabolismus a dodá tělu energii, se kterou začneš den. Některé z nás nesnídají vůbec - ale to je chyba - třeba nemáš čas, nebo jsi tak zvyklá odjakživa, ale zkus si každý den dát aspoň něco. A nejlépe něco s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin. Pomazánka na celozrnné bagetě, celozrnné sušenky, cereálie nebo vejce s celozrnným chlebem. Sacharidy tělo rychle využije jako zdroj energie a bílkoviny zůstávají v žaludku delší dobu a dodávají ti postupně sílu po delší dobu. Energii pak dodržuj tím, že budeš jíst pravidelně v menších porcích.

2.Pitný režim

... denně bys určitě měla vypít minimálně 1,5 litru vody. I to ale může být málo. Taky není dobré pít větší množství vody naráz. Spíš jen tak pravidelně - a přitom bys za celý den vůbec neměla mít pocit, že máš žízeň. Ale nemusíš pít jen vodu. Pokud sportuješ, (aspoň občas) asi jsi navyklá pít vodu, ale mně třeba voda nestačí - potřebuju třeba citronovou Mattoni, ale zase nemůžu třeba Ondrášovku nebo třeba Coca Colu, to v žádném případě - jako normálně jo, ale u toho sportu ne. Takže tohle je na tobě, ale jinak doporučuju vodu, fakt.

3.Světlo


Při nedostatku denního světla má tělo tendenci ´přepnout´ do spánkového režimu. Je vědecky prokázáno, že duševní stavy jako deprese, úzkost nebo zlost se častěji vyskytují v zimním období, kdy je méně slunečního světla. Proto choď každý ven nejmíň na deset minut ven (i když je pod mrakem), do bytu si namontuj co nejsilnější žárovky a zpívej si :)

4.Dobrý spánek

Jedním z nejčastějších důvodů únavy je nedostatek spánku. Zaveď si proto pravidelný spánkový režim a pokus se z něj nevybočovat ani o víkendu - pokud spíš málo přes týden a snažíš se to dohnat o víkendech, jen si nabouráváš přirozený rytmus a budeš unavenější. To, že spíš málo, poznáš jednoduše: ráno se cítíš jako přejetá a nebýt budíku, spala bys do jedenácti (tělo má totiž svůj "vnitřní budík", takže když je organismus odpočatý, probudíš se sama.)

5.Na vzduch

A ne sama! Možností je spousta - se psem, s kamarádkou, sourozencem nebo celou partou, ...není přece nic lepšího než první zimní koulovačka :D. Mimo to - k tomu vzduchu, v pokoji by se mělo větrat nejméně 2x denně :)

6.Odpočívej

Udělej si jednou za čas taky den jen pro sebe. Ovšem tehdy, když si to opravdu můžeš dovolit. Je fajn zase jednou půlku dne koukat jen na televizi, číst si nebo kreslit, nemuset uklízet, nebo se
fakt zaměřit jen na sebe nebo to zkombinovat s něčím daším. Můžeš třeba zkusit novou domácí pleťovou masku, vymýšlet nové účesy nebo líčení, nebo prostě celý den proležet :) - ale to pak
večer neusneš :). Vím to x). Vlastně každý den bys měla udělat aspoň jednu věc jen pro sebe. (Ale i pro ostatní, ale k tomu až později.) Třeba zkus novou manikúru, učeš si pěšinku na opačnou stranu, vyrob si vánoční ozdoby a podobné maličkosti...

Zamaskuj své vady na kráse

13. dubna 2009 v 17:20 | Zdenulka
Své drobné vady na kráse vidíte jen vy sama. Pokud vám ale vadí, těmito chytrými tahy je vyzmizíkujete.Zvětšené póry
Maskujte: Zaměřte se na pečující kosmetiku se stahujícími účinky a matující nebo póry vyhlazující make-upy, například Skin Smoother, Clinique, 800 Kč . Jestliže se vám pleť hodně leskne, ať vás ani nenapadne zasypávat ji lavinami pudru! Přikládejte na ni raději kosmetické papírky pohlcující mastnotu. Pudr smíšený s přebytečným mazem vaše póry výborně utěsní a ty se s nadšením ještě víc rozšíří, aby mohly dýchat.

Malé oči

Maskujte: Vyhýbejte se širokým černým linkám a tmavým stínům bez lesku. Nevýrazný pohled nejlépe rozjasní světlejší perleťová líčidla. Horní víčko vymalujte stínem až pod obočí a do vnitřního koutku oka naneste rozjasňujícího líčidla o něco více - vaše kukadla se tak opticky rozevřou. Namísto tmavých linek použijte bílou tužku, kterou obkreslete dolní i horní víčko. Na závěr nadzvedněte řasy kleštičkami a zvýrazněte je dvěma vrstvami zhušťující řasenky. Vašim očím padnou například perleťově modré stíny Blue Moon Duet, Mary Kay, 275 Kč.

Jak zastavit škytání

12. dubna 2009 v 19:25 | Zdenulka
Známe to a zažíváme snad všichni. Ten otřesnej pocit v krku, kterej nás neustále nutí vydávat ještě otřesnější zvuk - škytání xD. A právě na tyto chvilku se vám může hodit tahle "příročka", ve které stojí, jak se škytání dá různě zbavit :D ;) Vyhrajte nad škytáním dřív, něž vás totálně zníčí :D
  • Nejdříve zkuste zadržet dech a třikrát polkount na prázdno.
  • Napite se studené vody.
  • Pomoci vám může kloktání teplou či studenou vodou.
  • Někdy se prý osvědčí,když škytajícímu hodíte steudený předmět za krk - kostku ledu, poslouží i klíč (asi bych moc nedoporučovala, páč by to mohlo u starších lidí vyvolat dokonce infarkt :D)
  • Škytání můžete utlumit také upíjení mátového nebo meduňkového čaje.
  • Stiskněte obě nosní dírky rukou a pomalu upíjejte vodu nebo čaj.V několika sekundách je většinou po problému.
  • Dej si do pusy lžičku medu a nech jej pomalu rozpouštět na jazyku. Potom zadrž co možná nejdéle dech.
  • Zkus pít z hrnečku přes příborový nůž.Prý to také pomáhá.
  • No a klasika - normálně zadržte dech a je to (To dělám dyckya dycky se toho škytání zbavím asi až tak za čtvrt hodiny xD..)

Jak být krásná

9. dubna 2009 v 19:40 | Zdenulka
  • Vyměňte klasickou rtěnku za lesk
    Nejzákladnější pravidlo zní - čím jste starší, tím světlejší rtěnku si vybírejte. Rty v tmavých odstínech rtěnek působí menší, sevřené a přísné. Ideální jsou tedy spíše světlé odstíny rtěnek s mokrým efektem. Lesky rty zvětšují a dodávají obličeji jemný výraz.
  • Konturku ale vezměte na milost
    Na konturovací tužku ale zapomínat nemusíte, vhodná je i velmi světlá nebo tělová. S přibývajícími roky se totiž kolem úst objevují vrásky, do kterých se rtěnky mohou vpíjet a zvýrazňovat je tak. Konturka tomu zamezí.
  • Upoutejte pozornost ke svým očím
    Když chcete něco zamaskovat, vyplatí se obrátit pozornost jinam. Přitáhněte proto pohledy ostatních ke svým očím a nikdo už si nebude tolik všímat nějakých vrásek kolem úst. Oči musí být dokonale nalíčené, aby se rozsvítily. Zamaskujte kruhy pod očima korektorem, stíny používejte matné. Opatrně s perleťovými - mají tendenci zvýraznit vrásky kolem očí. Celkově volte světlé líčení, oči vypadají větší a jasné.
  • Zapomeňte na barevné řasenky
    Nejlepší jsou stále klasické černé nebo hnědé řasenky, pokud jste světlovláska, nebo preferujete-li přirozenější líčení. Právě tmavé barvy řasenek totiž nejlépe zdůrazňují krásné oči a především rozzáří bělmo a barvu duhovky. Jasné bělmo patří tradičně ke znaků mládí a zdraví.
  • Korekce vrásek se neřídí zásadou »čím hutnější make-up, tím více zakryje«
    Možná máte pocit, že byste nejraději zakryla nedostatky na svém obličeji co nejlépe a automaticky sáhnete po hutném, dokonale krycím make-upu. Jediné, co se vám ale podaří vytvořit, bude dojem obličeje - masky. Žádné líčení vrásky nezakryje dokonale, je možné je jen zmírnit. Mladšího vzhledu naopak dosáhnete díky tekutým, polotransparentním make-upům. Spoléhejte se přitom na osvědčené značky a na závěr aplikujte minerální pudr, ten kryje rovnoměrně a přirozeně.
  • Nemžourejte
    Patříte také mezi ty ženy, které stále odkládají nákup brýlí, protože se bojí, že v nich budou vypadat ještě starší? Výsledkem je pak vějířek vrásek kolem očí od mžourání při snaze zaostřit. I dobře vybrané obroučky umějí ubrat léta, pokud si vyberete módní design ve světlých barvách. Vyhýbejte se ale příliš nápadným, extravagantním tmavým brýlím.
  • Havraní vlasy už nejsou pro vás
    Sytá černá barva vlasů umí přidat pěkných pár let navíc, ještě k tomu pod havraními vlasy mnohem více vyniknou nedostatky pleti a vrásky. Totéž ale platí o dalších výrazných a nepřirozených barvách jako je platinová blond nebo sytě rezavá. Zkuste jemné tóny melíru, které vypadají přirozeně a vycházejí z vaší původní barvy.
  • Jen zdravé vlasy vypadají mladě
    Suché, roztřepené, matné a bez lesku. S vlasy poškozenými barvením, trvalou nebo nedostatečnou péčí vypadáte vždy starší. Pořiďte si už konečně kvalitní regenerační přípravky a poraďte se o možnostech speciální péče pro vaše vlasy.
  • Na kvalitní kosmetice se nevyplatí šetřit
    I pokud jste celý život vystačila jen se základní péčí, chcete-li dobře vypadat i později, je dobré kupovat skutečně kvalitní kosmetiku. Jde o krémy adekvátní vašemu věku, typu pleti, nevystačíte už s jedním univerzálním. Čím je pleť zralejší, tím více výživných látek a hydratace potřebuje. Na druhou stranu krémy nemá smysl plýtvat, pokožka si vezme stejně jen tolik, kolik potřebuje. Důležitější je pravidelná péče.
  • Stárnutí pleti má z vleklé části na svědomí nadměrné opalování
    Až z 80 % se přičítá vina na předčasném stárnutí kůže slunci a nedostatečné ochraně před škodlivými paprsky. Ty totiž poškozují spodní buněčnou DNA a pleť je pak oslabená, méně pružná a plná pigmentových skvrn. Zásadou je používat ochranné krémy, především na obličej, a to nejen když se jdete opalovat na pláž, ale i při sportu nebo cestou do práce.
  • Dekolt už si zaslouží zvláštní péči
    Nehraje roli, zda jej vystavujete často, či ne. Kůže ve výstřihu je totiž obzvláště jemná a citlivá, vyplatí se proto používat speciální krémy. Na mytí v této oblasti vůbec nepoužívejte mýdlo, příliš vysušuje. Jednou týdně zkuste studenou sprchu a hlavně po každém mytí aplikujte výživný krém.
  • Dobrá kadeřnice a šikovný střih stačí
    Dívejte se občas kolem sebe - ženy, které vypadají i v pozdějším věku dobře, mají společné i dokonalé střihy, které působí již samy o sobě mladistvě. Rozhodně zapomeňte na tvrdé, natupírované účesy. Ideální je ležérně vlasy protřepat před odchodem z domu. Stejně tak mikádo zastřižené v jedné rovině působí příliš přísně. Nechte si vlasy kolem obličeje sestříhat, na rozpustilé pramínky padající do čela je pak vhodný světlý melír.
  • Zářivý úsměv
    Bílé zuby rovná se zdraví a mládí. Alespoň takovou rovnici máme zakódovanou v podvědomí o zdravém vzhledu. Věkem zuby žloutnou, přidává jim i kouření, červené víno nebo černý čaj. Zubní lékař už bude vědět, který typ bělení je pro vás ten nejlepší a nejméně nebezpečný.

Typy pleti :-)

9. dubna 2009 v 19:38 | Zdenulka
Obličej důkladně wyčisti a ničím jej nemaž,počkej půl hodiny.Jaká je teď twá pleť?
  • Normální...Je hladká a pružná,bez pocitů napětí nebo zarudlých míst
  • Suchá...Je napnutá a hrubá
  • Smíšená pleť...Na nose a na čele se wytwáří slabý,mastný film
  • Mastná...Slabý mastný film se wytwáří na celém obličeji
  • Citiliwá...Suchá,wytwáří se šupinky a welmi silně reaguje na vnější wliwy
Tak jaký máš typ pleťi?

Normální pleť

9. dubna 2009 v 19:37 | Zdenulka
ČÍM SE VYZNAČUJE?
Tento typ pleti je ideální:dokonale zdrawá,vypnutá,jemná,hladká,narůžowělá nebo hnědá a dokonale prokrwená.Normální pleť nemá sklony ani k maštění ani k vysušování,není ani uhrowitá ani nemá rozšířené póry.Leskne se,aniž by působila mastně.Produkce mazu a tuku je vyvážená a vytváří ochrannou vrstvu.Prostě lepší pleť neexistuje.
ČIŠTĚNÍ A PÉČE
Čistíš-li obličej mýdlem a vodou,používej mýdlo s vysokým obsahem tuku,které není ani výrazně barevné ani parfémované.Ani zdravá pokožka totiž není chráněna proti podrážděním parfémovacími látkami či barvivy.Ideální sou dětská neparfémovaná mýdla.K dokonalému odstranění zbytků make-upu a silných nečistot je nejlepší čisící krém nebo jemné čistící mléko.Mléko je třeba ještě omýt vodou,krém nejprve setři kosmetickým tamponem a také opláchni vodou.V obou případech dočisti pleť pleťovou vodou.
LÍČENÍ
Povoleny jsou wšechny výrobky pro normální pleť.Pod make-up je nejlepší nanést hydratační krém,který je vhodný jako podklad pod líčení.A pak už si jen musíš dělat hlawu s výběrem správného druhu make-upu a růže.

Morseovka :)

31. března 2009 v 15:31 | Zdenulka
Morseova abeceda - včetně pomocných slov
 .-    A   akát
-... B blýskavice
-.-. C cílovníci
-.. D dálava
. E erb
..-. F Filipíny
--. G Grónská zem
.... H hrachovina
---- CH chvátá k nám sám
.. I ibis
.--- J jasmín bílý
-.- K krákorá
.-.. L lupíneček
-- M mává
-. N nástup
--- O ó náš pán
.--. P papírníci
--.- Q kvílí orkán
.-. R rarášek
... S sobota
- T trám
..- U uličník
...- V vyučený
.-- W vagón klád
-..- X Xénokratés
-.-- Y Ýgar mává
--.. Z známá žena
.---- 1
..--- 2
...-- 3
....- 4
..... 5
-.... 6
--... 7
---.. 8
----. 9
----- 0

Samota

31. března 2009 v 15:29 | Zdenulka

Samota škodí zdraví stejně jako obezita, tvrdí vědci

Žena, pláč, strach, bolest - ilustrační foto
Samota škodí zdraví, zjistili vědci. Na lidský organismus prý může mít stejné dopady jako například obezita či nedostatek pohybu. Odborníci přišli na to, že osamělí lidé mají až o 30 jednotek vyšší tlak než ti, kteří jsou obklopeni přáteli a rodinou.
Na světě podle vědců přibývá lidí, kteří se cítí opuštění a odtržení od života ve společnosti.
Autor výzkumu Louise Hawkley z University of Chicago tvrdí, že řešení je jednoduché. Stačí prý, když se opuštění lidé začnou věnovat například dobrovolnictví nebo činnosti v dobročinných organizacích.
Anebo když začnou vyhledávat různé zájmové spolky a v jejich rámci se budou snažit o seberealizaci. Hrozba vysokého tlaku a následných nemocí tak může být zažehnána, tvrdí lékař.
Vědci už v minulosti několikrát dokázali a popsali negativní účinek samoty na lidské zdraví. Opuštění lidé prý mimo jiné dříve umírají.
Jednou z příčin může být podle odborníků z Austrálie například skladba jídelníčku. Samotáři totiž jedí méně pestrou stravu, protože se jim nechce jen kvůli sobě samým připravovat bohatá jídla.
Samotářství prý také může vést k onemocnění cévního aparátu a srdce. Zvláště osamělým mužům se prý v krvi nadměrně tvoří aminokyselina interleukin-6.
To je látka, kterou začne tělo produkovat při zánětu, aby pomohla zúžit a zpevnit stěnu tepen. Když však její obsah v krvi dlouhodobě přetrvává, může způsobit infarkt


Jak zhubnout bez JOJO efektu

31. března 2009 v 15:27 | Zdenulka
1. Dietou se nic nespraví!!!
- Nikdy se nenech zlákat, ani nejlepší kamarádkou k nesmyslné dietě
2. Jez alespoň 5 krát denně
- Tělo přestane být ve střehu a nebude vše ukládat do zásoby. Ví totiž, že když bude mít hlad tak dostane najíst
3. Jez v klidu
- Nerozptyluj se televizí, prací posloucháním hudby ...
- Soustřeď se pouze na jídlo
4. Jez pomalu
- Jídlo si pečlivě uprav tak, aby i malá porce lákala
- Jez po malých kouskách, pečlivě žvýkej a vychutnávej si to
5. Netrap se hladem!!!
- Máš-li velký hlad, vypij sklenici vody. Jednak platí přísloví: ,,HLAD JE PŘEVLEČENÁ ŽÍZEŇ", naplníš žaludek a máš víc času na rozmyšlení co sníž
6. Pij dostatek tekutin
- Svědčí to organizmu a všem orgánům
- Denně vypij minimálně 2 l tekutin
- Vyhýbej se přeslazeným a levným limonádám (nemusíš je, ale vyřazovat. Mášli chuť, klidně se jich napij, pkud to není denně)
7. Nepřejídej se
- Jez jen tolik, kolik můžeš
- Přeplněný žaludekzpůsobí jen nepříjemný pocit, nechuť cokoli dělat, ospalost a výčitky svědomí.
8. Drž se správné životosprávy
- 1 porce = 1 ks
OBILOVINY A LUŠTĚNINY: 6 - 11 porcí denně
OVOCE A ZELENINA: 3 - 5 porcí denně
MLÉČNÉ VÝROBKY: 2 - 3 porce denně
MASO: 3 - 5 porcí týdně
SLADKOSTI A TUK: 2 - 4 maximálně lžíce týdně

 
 

Reklama